"Tener una mente abierta". Esto es muy difícil para mucha  gente debido a que el condicionamiento negativo es demasiado profundo y fuerte.  Sigan estas instrucciones y aprendan un procedimiento para adquirir una mente abierta.Tomen su cabeza entre sus manos y miren hacia delante por un período de un minuto. Después cierren sus ojos y visualicen la vastedad del espacio y del cielo corriendo entre sus manos. Si ustedes perciben nubes o formas obscuras de energía en esta visualización, entonces dejen esas nubes y formas pasar de su lado izquierdo hacia fuera a través de su lado derecho. Mientras lo hacen, respiren profundamente y pretendan que ustedes están respirando en la vastedad de un día perfecto sin nubes. Sientan que bien se siente la energía de este día de luz. Tomen este sentimiento de expansión y de ligereza que este ejercicio les está dando y manténgalo en el área del tercer ojo. Enfoquen en esto al menos cinco minutos pero solo experimentando el sentimiento y la ligereza. Esta es la llave. Cuando hayan pasado esos cinco minutos, abran sus ojos y siéntanse refrescados. Mantengan este sentimiento en su conciencia durante todo el día. Mantengan este sentimiento de ligereza y expansión y noten las frecuencias vibracionales a través de su cuerpo. Monitoreénlo cuidadosamente cuando hagan este ejercicio. Después tomen este recién adquirido conocimiento de sentir su expansión física y noten a través del día, cuando comienzan a perderlo. Que pasa en su cuerpo cuando comienzan a perder este sentimiento? En donde se encuentran? ¿Con quién están hablando?, ¿Cómo está reaccionando su cuerpo? Calculen que diferencias hay en esos momentos Midan las reacciones de su mente en esos momentos y compárenlas a la forma en que la mente se sintió cuando ustedes estaban expandiendo la energía y la luz a través de el. Este ejercicio dual les dará una información muy importante. Este es el primer paso para aprender el procedimiento de abrir la mente y como comenzar a revertir la fricción del acondicionamiento que les rodea y remover todos los bloqueos que están deteniendo el flujo de la energía